每天手機用超過4小時的人舉手！(小編先舉QQ)
大家每天眼睛都盯著手機蠻長時間的，但你知道iPhone 裡面也是有內建「護眼模式」功能的嗎？
今天就來教教大家怎麼設定！
開啟「濾藍光模式」
首先到控制中心，然後長按亮度條，就可以開啟「夜覽」模式，這個模式開啟後，iPhone會自動幫你將螢幕的藍光濾掉，藉此來保護眼睛 (不過螢幕會變得微微黃黃的就是了) 。
另外一種進階設定方式則是進入「設定」，按下「螢幕顯示與亮度」，就可以進一步設定想要讓螢幕呈現「夜覽」模式的時間點囉！
開啟「iPhone 亮度自動調節」
除了減少藍光的夜覽模式之外，還有另外一個推薦的設定就是「自動調整亮度」功能。
他可以讓手機依據使用者所在的環境光源，自動調整螢幕亮度，在比較暗的地方時，可以讓螢幕不要一直處在太亮而過於刺眼的狀況！
調整方式：「設定」>「一般」>「輔助使用」>「顯示器調節」，把「自動調整亮度」打開就可以囉！
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